14
年素质教育经验
6
大特色新课程
3
大安全体系
10
名国家级心理老师
5000
＋青少年培训结业
1000
＋面家长荣誉锦旗
孩子动不动就发脾气，父母应该怎么办？
发布时间：2021-01-29 15:32 阅读() 来源：青少年素质教育特训学校
一、培养孩子耐心的方法
1、家长要做出榜样
许多孩子没有耐心，是因为家长对孩子做事的要求往往也是虎头蛇尾。在开始一种新的活动之前，必须让他把正在进行的活动有个了结。
2、给孩子设置点障碍
家长应该有意识地给孩子设置点障碍，为孩子提供一些克服困难的机会。因为耐心是坚强意志磨炼出来的，越是在困难的环境中，越能锻炼孩子的耐心。要鼓励他做事不能半途而废，做好一件事要经过努力，才能完成。孩子经过努力完成一件事时，应当及时给予表扬，强化做事有始有终的良好习惯。
此外，要集中孩子的精力，使他们持久地沉浸在一种活动中。要让孩子知道，生活中许多事是需要耐心和等待的。
二、改变孩子的坏脾气，应注意以下问题：
1、要鼓励孩子用语言表达自己的感受和需求，对正当的需求应尽量满足，不能满足时应耐心解释，帮助孩子提高自控能力。
2、父母及家人对待孩子的态度要统一，当孩子没有道理地发脾气时，不能因孩子哭闹而妥协。
3、父母应注意和孩子的情感交流不能因大人的情绪变化时而严厉，时而娇惯。因为那样会使孩子因无所适从而爱发脾气。
三、父母必须先处理好自己的情绪
当我们发现自己正处于盛怒时，可以试试这样的消气方式——深呼吸、放慢说话速度、放柔语调。当人们在盛怒的时候，说起话来通常又快又大声，这时我们可以利用下面的方式让自己冷静。
1、如果站着，就坐下来，这样可以降低给他人的威胁感，自己也会觉得较安定一些。
2、尽量不要挥动双手，因为双手挥动时，会带给周围的人威胁感，对缓和紧张的气氛当然没有帮助。
3、在心里不断重复：“冷静下来，先别急着说话。”
当听到孩子对我们大吼“我讨厌你”时，我们又该怎么办？面对如此僵持的局面，我们不妨先冷静下来，退一步想想到底是什么地方出了问题？是不是自己过于强势，总是强迫孩子依照自己的方式行事？孩子被逼到无计可施时，只能用强烈的语言来发泄心中的愤怒。孩子并不是真的讨厌我们，也不是存心要激怒我们，只是想让我们知道他们无法忍受我们的强势，他们想用自己的方式行事。当我们真的被激怒时，首先要处理的是自己的愤怒情绪，而不是孩子的。因此，我们必须以最快的速度控制自己的情绪，在最短的时间内冷静下来，然后问孩子：“你可以告诉我，为什么对我这么生气吗”，或者“你说你讨厌我，能让我明确知道你讨厌我的原因吗”。亲子争论没有赢家，也没有哪个孩子能从辩论中学到好规矩。“以身作则”是父母教导孩子处理愤怒、不满情绪的最佳方法。
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